РАСПИСАНИЕ И ПРОГРАММА
*возможны изменения, актуальное расписание и напоминания о занятиях будут в чате совместного прохождения курса
Atha Yoga — это пространство для изучения йоги как целостной, подлинной системы с глубокими корнями.
Проект опирается на подход Yoga Studies Institute (YSI), где йога — это не только движения, но путь осознанности, внутренней ясности и практики в настоящем моменте.
Цель AY — передавать традиционные знания через живое сообщество, структурные программы и личный опыт, помогая на пути к высшим целям йоги.